Советы по подбору матраса

Ортопедические матрасы подбираются индивидуально для каждого покупателя исходя из индивидуальных параметров и предпочтений. Учитываются такие параметры, как основание матраса и наполнители, жесткость матраса, весовая нагрузка на спальное место, возраст и рост пользователя.

СОВЕТЫ ПО ПОДБОРУ МАТРАСА

• Людям с весом более 80 кг следует присмотреться к жестким и средне-жестким матрасам: обязательно с одним или несколькими слоями кокосовой койры. Для тех, кто ищет более комфортный матрас возможно добавление мягких наполнителей таких как ормафом, латекс и меморикс.
• Людям с небольшим весом лучше выбирать матрасы мягкие модели матрасов.
• Людям средней комплекции подойдет большинство моделей на независимых пружинах, в частности, модели, в которых используется комбинация кокос-ормафом, кокос-латекс.
• Для новорожденных детей и детей до 2-х лет рекомендуется беспружинный матрас средней жесткости. Взрослые с их сформированным позвоночником могут себе позволить что-нибудь помягче, а у малюток анатомия другая – для формирования правильной осанки им необходимо умеренно жесткое спальное место. Изгиб позвоночника проявится к 2 годам, и тогда матрас нужно будет заменить на более мягкий и эластичный.
• Для деток постарше следует выбирать ортопедический матрас, который обеспечит правильное положение спины во время сна. При этом матрас не должен быть слишком жестким – многие дети не высыпаются на слишком жестких матрасах. Почему врачи-ортопеды разрешают использовать более мягкий матрас? Прежде всего, из-за того, что ребенок подрос. Он больше не проводит в кровати большую часть дня, как новорожденный – время сна сократилось примерно до 9 часов. Произошли изменения и в организме ребенка – он не просто подрос и прибавил в весе. Эластичная хрящевая ткань постепенно заменилась прочной костной тканью, естественные физиологические изгибы же продолжают формироваться, но уже на более высоком уровне. Так шейный изгиб должен установиться до 7 лет, а поясничный – до 12. Поэтому, для поддержания формирующегося позвоночника, следует выбирать матрас  беспружинной конструкции средней жесткости.
• Для подростков от 12-ти лет можно подобрать и пружинный матрас. Такой матрас может быть с блоком независимых пружин или с блоком зависимых пружин. От зависимого блока пружин лучше отказаться – он не обеспечивает необходимой поддержки позвоночника. И назвать такой матрас ортопедическим нельзя. Зависимые пружины связаны между собой, поэтому при прогибе одной или нескольких пружин прогибаются и остальные пружины. Матрас с блоком независимых пружин обеспечивает необходимый ортопедический эффект благодаря специальной конструкции.
• Пожилым людям не рекомендуются жесткие матрасы. Лучше остановите выбор матраса на мягких или средне-мягких моделях.
• Для людей с проблемами поясницы жесткий матрас противопоказан. Лучше выбирать матрасы, хорошо поддерживающие поясницу из мягких, хорошо проминающихся моделей.
• Для лучшей поддержки верхних отделов позвоночника, наоборот, стоит присмотреться к жестким матрасам.

Кому подойдет пружинный, а кому беспружинный

• У вас есть сомнения, какой матрас лучше для ребенка: пружинный или беспружинный? Колебания пружин могут негативно отразиться на формировании детского позвоночника. Поэтому от года до двенадцати лет лучше не рисковать, а покупать матрас с кокосовым наполнителем или латексным.
• Что касается взрослых, то для абсолютно здорового человека можно положиться только на свои собственные ощущения. Тем же, кто страдает от болезней сердца или органов дыхания, надо выбирать только беспружинные матрасы. А еще они показаны людям с большим весом – более 110 килограммов.
• Если же вам не по душе «спартанские» условия жесткой постели, то обратите свое внимание на матрасы с пружинным блоком независимого типа. Только помните: чем больше в таком блоке маленьких пружинок, тем лучше. И не разрешайте детям прыгать на кровати – сломают пружины.

ЖЕСТКОСТЬ МАТРАСОВ

Жесткость матраса в зависимости от уровня жесткости различают основные виды матрасов:

Мягкие. Мягкость ортопедическому матрасу придают латекс, ормафом, меморикс и пенополиуретан. Они хорошо принимают форму тела, что обеспечивает свободное кровообращение во время отдыха. Мягкий матрас рекомендован лицам с заболеваниями поясничного отдела позвоночника и пожилым людям. Оптимальная поза для сна на нем – на боку.

Средне-жесткие. К ним относят пружинные матрасы, в которых скомбинированы наполнители из латекса, меморикса и кокосовой койры. Они имеют лечебно-профилактические свойства. Средне-жесткий матрас универсален, но особенно подходит людям с заболеваниями грудного отдела позвоночника и подросткам. Предпочтительная поза для сна на нем – на спине.

Жесткие. Жесткость пружинного и беспружинного матраса обеспечивается за счет использования комбинации различных наполнителей и кокосовой койры. Данные модели выдерживают большие нагрузки, что повышает их ортопедические свойства. Жесткий матрас рекомендован для подростков, детей и людей с заболеваниями грудного и шейного отделов позвоночника. Оптимальная поза для сна на нем – на спине.
Разносторонние. Модели, стороны которых имеют различную ткань покрытия и жесткость наполнителя. Такой матрас переворачивают в зависимости от сезона. Предпочтительные позы для сна на жесткой стороне – на спине, на мягкой – на боку.

Таблица жесткости матраса